Yoga für alle LEVEL

Dienstag
13.08. - 29.10.2024 | 10x 75 Minuten | 150 € 

18 - 19:15 Uhr 

(kein Yoga am 8. & 15.10.24)

Wo? Wellingerhof Belm 
Jeggener Straße 40; 49191 Belm

In den Yogaeinheiten erwarten unterschiedliche Körper- und Atemübungen aus der Tradition des Hatha und Kundalini Yoga. Die Körperausrichtung in den Asanas leite ich auf Grundlage anatomischer und physiologischer Prinzipien der Spiraldynamik® an. 

Schnupperstunden sind jederzeit möglich!
Melde dich gerne bei mir!

Anmeldung via mariekeboerger.de

Stärke dein Immunsystem!

Dienstag
05.11. – 17.12.24 | 7x 75 Minuten | 105 € 
18 - 19:15 Uhr
inkl. KAKAOZEREMONIE am 17.12.24

Wo? Wellingerhof Belm 
Jeggener Straße 40; 49191 Belm

In der Yogapraxis erwarten dich gezielte Atemtechniken und Körperübungen, um dein Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu stärken. Kombiniert mit Elementen zur Entspannung soll Stress abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gefördert werden. 

Special: Eine herzöffnende und wärmende Kakaozeremonie in der letzten Yogaeinheit!

Anmeldung via mariekeboerger.de